• harry

     


    Wat is jouw superkracht als ondernemer?

     

    *De test is gratis en je gegevens zijn veilig
    "Verbluffende test! Klopt feilloos!" reactie Tanja

  • Recept om af te rekenen met je innerlijke Gremlin

    Geschreven door Harry Stoffelen

    Hoe frustrerend is dat! Het ene moment kan je alles aan en het andere moment lijkt niks te lukken.

    En dan weet je niet eens waar het hem nou in zit. Het gebeurt gewoon. Je zat zo lekker in je flow en nu is het weg.

    Hoogstwaarschijnlijk heb je dan te maken met je innerlijke Gremlin die zijn kop weer opsteekt.

    gizmo

    Je innerlijke wat? Dat zijn toch die beestjes uit de film die zo lief leken, maar het uiteindelijk niet waren?

    Precies! Maar in dit geval is die Gremlin je innerlijke saboteur. Degene die geen risico wil nemen. Die groei en avontuur eng vindt. Jou wilt beschermen tegen de boze wereld. Degene die jou in je ‘comfort zone’ wil houden (die eigenlijk helemaal niet zo comfortabel is).

    Een heel onwelkome gast als je een business wilt runnen!

    Je innerlijke Gremlin manipuleert je en houdt je voor de gek. Dit doet hij al jaren en hij is hierin dan ook erg bedreven. Je zou hem met recht een expert-intrigant kunnen noemen.

    Heel slinks en ongemerkt krijgt hij je in de macht.

    Juist wanneer je denkt, dat overkomt me niet nog een keer dan steekt hij zijn kop weer op:
    “Ik ben niet goed genoeg”, “ik ben even te moe, ik doe het later wel”, “ik moet inspiratie hebben om te kunnen presteren en dat kan ik niet afdwingen”, “ik moet eerst klanten hebben voordat ik in mijn bedrijf investeer”, “ik moet alles onder controle hebben anders gaat het fout”.

    En nu?

    Hoe zorg je er dan voor dat je die saboteur te slim af bent als je hem niet eens herkent?

    Het eerste wat je moet doen is beseffen dat het je niet overkomt, maar dat het een proces is in je hoofd dat je zelf in gang zet (of hebt gezet). Dat proces is op een gegeven moment een automatisme geworden en bijna niet te stoppen.

    Maar onbewust weet je wel hoe je in die situatie bent gekomen.

    Hoe kom je daar dan achter? Hoe krijg je het van onbewust naar bewust?

    Hier is een prima techniek voor, en die heet: jouw recept om in de puree te raken.

    Ik heb een vraag voor je: wat is voor jou de beste manier om je uit je flow te krijgen of je rot te gaan voelen? Wat moet JIJ dan doen?

    Doe eens alsof je het mij moet leren en leg precies uit wat ik moet doen.

    Hier een voorbeeld:

    ’s ochtends druk je 5 keer op de snooze knop, alhoewel je weet dat je een hoop werk te verzetten hebt

    Daardoor kom je te laat op je eerste afspraak, waarop je tegen jezelf zegt “wat een oelewapper ben ik toch (alle synoniemen zijn toegestaan ;-))”

    Je hebt je mentaal niet goed voorbereid, doordat je laat uit je bed kwam en daardoor gaat het gesprek niet zoals je wilt. Je wordt nog bozer op jezelf en gebruikt nu wat hevigere woorden.

    Je rijdt naar je werkplek om potentiële klanten te bellen en onderweg baal je nog even van het slechte begin van de dag.

    Je gaat zitten aan je bureau en denkt: “eerst een kopje koffie, want dat heb ik echt nodig”.

    Daarna kijk je nog even snel je mail na. Hey, een leuk filmpje (of een nieuw blog artikel over Gremlins), eerst even kijken. Daarna pleeg ik die telefoontjes wel.

    Van het een komt het andere en op een gegeven moment heb je geen ‘zin’ meer om te bellen, omdat je geen inspiratie hebt. (PS: dit was al lang het plan van je Gremlin, die durft namelijk helemaal niet)

    ’s Avonds kom je moeilijk in slaap, omdat je je werk niet hebt gedaan.

    De volgende ochtend ben je daardoor extra moe, zodat je dit keer 6 keer de snooze knop indrukt.

    Begin je hem door te krijgen?

    Kill the Gremlin when it’s small

    Als je je eigen recept hebt beschreven – dus wat jij normaal doet om in de puree te raken – ga je kijken waar je veranderingen moet aanbrengen om het tij te keren.

    En hoe eerder je ingrijpt hoe makkelijker.

    In bovenstaand voorbeeld steekt de Gremlin zijn kop op in de ochtend. De rest is een consequentie van die valse start.

    Dus in dit voorbeeld is het op tijd je bed uitkomen het meest effectieve wat je kunt doen.

    Vaak kan ‘één kleine goed getimede actie je meteen uit de put trekken.

    Welke is dat voor jou?



    Spreekt dit artikel je aan? Meld je nu aan voor mij E-zine met tips en ontvang ook gratis mijn werkboek!
     
    E-mail: *
    Voornaam: *
      * Verplicht
     
    je gegevens worden vertrouwelijk behandeld

  • Aleid Overbeek zegt: 06 February 2014 Hallo Harry, Goed artikel over een herkenbare Gremlin. Mijn goed getimede actie van vandaag is toch jouw artikel gelezen te hebben en nu snel door naar mijn 'actie'.
    • Harry Stoffelen zegt: 06 February 2014 Hoi Aleid, dank je! Leuk om te lezen dat je dit artikel onder de goed getimede acties schaart.:) Veel succes met je andere acties vandaag!


  • Jouw reactie op Recept om af te rekenen met je innerlijke Gremlin

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

    css.php